Статьи и новости
Тендинопатия: всё, что нужно знать о боли в сухожилиях
15 мин•31
Давайте разбираться, почему болят сухожилия и что с этим делать
Фасеточный синдром: когда спина болит, а грыжи нет
10 мин•290
Почему болят суставы в позвоночнике и чем они отличаются от грыж и протрузий?
Трохантерит: когда болит «сбоку бедра», но это не тазобедренный сустав
12 мин•315
Боль по наружной поверхности бедра — одна из самых частых причин обращения к врачу с подозрением на «проблемы тазобедренного сустава».
Что делать, если спину или шею защемило?
7 мин•240
Понятный гайд по действиям при мышечном спазме
Загадка Ишиаса: Почему от него следует отказаться
12 мин•229
«Ишиас»: Проклятие или Диагноз? Шекспир, Гиппократ и Лассег...
Массаж не снижает кортизол
12 мин•204
«Массаж снижает уровень кортизола примерно на 30 процентов»! Разбираем миф
Биомеханика: мифы и факты о движении и травмах
7 мин•339
Биомеханика — это не «красивая осанка» и не «правильная техника». Что это на самом деле?