7 смертных грехов мануальной терапии
20 min131

Почему вокруг мануальной терапии столько спорных идей? В этой статье разбираем семь типичных ошибок мышления, которые мешают специалисту трезво оценивать свои методы и результаты.

Правильная осанка: как изобретали миф о ровной спине
20 min1440

Когда мы начали говорить друг другу, чтобы мы стояли прямо? Как так получилось, что осанка приобрела такой глубокий смысл? И что может рассказать нам история этой странной идеи о ровной спине...

Фасциальные манипуляции Stecco: Как из точечного массажа создали «науку о фасциях»
15 min946

Разгром лженауки и мифов, которые продают нам «фасциальные терапевты»

Обзор исследований массажной терапии в 2026
8 min1493

Выясняем, при каких состояниях массаж имеет доказанный клинический эффект и кто же такой "доказательный массажист"

Массаж полезен при онкологии и не является абсолютным противопоказанием
15 min1317

Словосочетание «массаж при онкологии» до сих пор вызывает у многих специалистов почти рефлекторную реакцию: «Нельзя. Разгонит кровь. Разнесёт метастазы!»

Вебинар по основам реабилитации
5 min544

Знать много упражнений недостаточно — важно понимать, какое движение, кому, когда и зачем назначать

Массаж не выводит лактат на самом деле
15 min1940

Если не вывод лактата, то какие же механизмы действия спортивного массажа действительно подтверждаются исследованиями?

Тендинопатия: всё, что нужно знать о боли в сухожилиях
15 min1158

Давайте разбираться, почему болят сухожилия и что с этим делать

Фасеточный синдром: когда спина болит, а грыжи нет
10 min813

Почему болят суставы в позвоночнике и чем они отличаются от грыж и протрузий?