"Прошла курс массажа с Денисом и очень довольна результатом! Я обратилась с проблемой периодических болей на фоне ишиаза и хронических болей в пояснице. Параллельно с массажами Денис составил мне курс упражнений, постепенно увеличивая сложность. Сейчас я смогла вернуться на спорт, спина болит ооочень редко. Денис — классный специалист, который подходит к восстановлению системно. Рекомендую!"
Book appointment — Belgrade
.webp&w=3840&q=75)
Massage + physio — 60 min
- •initial assessment
- •work on painful areas
- •reducing muscle tone
- •exercise prescription
- •recommendations from me
6000 RSD
Book
Consultation
- •Diagnostics and testing
- •Exercise instruction
- •Answers to questions
- •Recommendations
5000 RSD
Book.webp&w=3840&q=75)
90 min
- •initial assessment
- •work on painful areas
- •reducing muscle tone
- •exercise prescription
- •recommendations from me
9000 RSD
Book
Therapeutic exercise — 45 min
- •testing
- •exercise technique review
- •program adaptation for you
- •practice of complex exercises
- •home recommendations
5000 RSD
BookMore about massage
- —initial assessment
- —work on painful, overloaded and restricted areas
- —reducing muscle tone and pain
- —improving joint mobility and movement quality
- —preparing the body for training or speeding up recovery after load
- —massage techniques
- —manual techniques for restoring mobility and reducing protective tension
- —physiotherapy: electrical stimulation, vacuum, acupuncture
Format is chosen individually — from local work on a specific problem area to full-body session.
During the session I answer your questions, explain what is being done and why, and when needed give recommendations on further approach: exercises, load, recovery, additional tests.
About me

- •Physical rehabilitation specialist, medical massage practitioner
- •More than 6 years of experience
- •Founder of the PhysioScience platform
- •Massage instructor at BodyCoach school
- •Member of International Massage Association and National Association of Physical Therapists
- •Methodologist of the conservative rehabilitation course for intervertebral disc herniation (Education Research Center)
Main focus of my work:
Muscle, spine and joint pain
Conservative rehabilitation for hernias and protrusions
Recovery after injuries and surgery
Return to amateur, professional and elite sport
Injury prevention and preventive exercise prescription
Posture correction
Gift certificates

What you can give:
- massage
- individual consultations
- online and in-person format
- PhysioScience training courses
Certificate format:
- paper — premium thick cardboard
- electronic — for quick delivery and online use
Terms:
- certificate can be issued for any amount
- the certificate itself is free
- not tied to a specific service: the recipient chooses
Answers to questions
If you miss an appointment without prior notice, the visit is charged in full.
Being late does not extend the session time or affect its cost.
Rescheduling or cancellation are possible in advance and by agreement.
In most cases, 2–4 meetings with a frequency of once per week are needed to address the issue.
In more complex situations, frequency and duration may vary and are selected individually.
Recovery after surgery usually takes 3–9 months and requires regular adjustment of the exercise program and technique monitoring.
The exact number of sessions and optimal format are determined after the first consultation.
No, prior imaging is not required.
The need for MRI, CT or X-ray is decided after the consultation if it is needed to clarify the diagnosis or treatment approach.
In many cases, additional examinations are not needed to address the problem effectively.
Reviews
"Мне 37 лет, обратился к Денису в декабре. Тогда появилась острая боль в ягодице — прямо как 5 лет назад, когда мне диагностировали грыжу L4-L5. На следующий день обратился к Денису, это было лучшим решением. Зашёл я к нему в кабинет, согнувшись в три погибели, а вышел уже с прямой спиной! После этого мы занимались упражнениями, в начале февраля я уже ездил на лыжах. Спасибо, поставили на ноги."
"В сентябре травмировала позвоночник — было две операции, но боли оставались до того момента, пока не посетила Дениса. Так хорошо я себя не чувствовала даже когда ещё была здоровой. Огромная благодарность и искренняя рекомендация всем людям с проблемной спиной. p.s. до этого был безуспешный опыт хождения по остеопатам и мануальщикам."
"Работаю в сфере ИТ. Периодически защемляет спину и шею. Можно сказать, профессиональное. Нужно или ходить в спортзал на постоянной основе или обращаться к таким специалистам как Ден. Вот я и обратился :) За пару сеансов боль прошла, после чего я еще некоторое время ходил раз в неделю просто по кайфу, для поддержания эффекта. Потом еще и ребенка приводил. Рекомендую Дена, он настоящий профи."
"Хочу выразить большую благодарность. За одну встречу смогли обезболить моё плечо, которое беспокоило почти две недели. Мази и таблетки не помогали, а у вас получилось!"
"Занимаюсь с Денисом упражнениями уже месяц. До этого была операция на вращательной манжете, рука без боли не поднималась выше плеча. Сегодня мы наконец её подняли и оно не болит 😍 К тому же, спина чувствует себя живой. Как приятно и легко"
"Восстановил мою спину после тяжелейших соревнований. Буду ходить регулярно, чтоб мышцы не окаменели. Отдельно спасибо за советы, которые дал перед выступлением. Это дорогого стоит"
"Я шла просто за расслаблением, а вышла с ощущением того, что моей спине вернули жизнь. Чувствую каждую мышцу, каждую связочку, каждую косточку и все на своем месте, будто поправили."
"Восторг! Лучший массаж в Белграде. Промял как родную. Ребята из других студий не помогли и даже близко не сравнились со стараниями, которые прикладывал Денис к моему телу ♥️"
"Отличный мастер, крайне рекомендую! Хорошо промял, все объяснил, дал упражнения. Ден, жди еще 🤝"
"У меня грыжа и сидячая работа, и я уже полгода доверяю свою спину только Денису 🖤"
"Мастер своего дела! С одного сеанса могу разогнуть плечи, и спала не стиснув зубы в первые за долгое время. Обязательно буду ходить ещё! Спасибо огромное вы меня спасли 🩷"
"Лучший мастер в Белграде. Все объяснил, промял «от души», приятные и сильные руки. Видно, что человек эмпатично и ответственно относится к своему делу и пациентам."
"Хочу поблагодарить за потрясающий профессионализм и помощь в решении моей давней проблемы с болью в шее. Как айтишница, я много времени провожу за компьютером, и хроническое напряжение в шее стало для меня привычным. После курса «Здоровая спина» я наконец почувствовала значительное облегчение во всём теле. Шея начала свободно двигаться и больше не болит под конец рабочего дня. Спасибо!"
"Раньше с недоверием относился к массажу и мануальной терапии. Но когда защемило шею, то я был готов на любые методы... И не прогадал! Уже после 10-и минут стало легче, а к концу приёма шея начала двигаться так, как не двигалась раньше. Появилась полная амплитуда, будто бы блок убрали какой-то. Если вы как и я сомневаетесь — я призываю вас дать шанс. Возможно, вам это поможет, как и мне."