Практический курс на основе доказательной медицины

Грыжи
позвоночника:
диагностика,
упражнения
и реабилитация

Для пациентов и специалистов: за один вечер получите понятную систему восстановления при грыжах поясницы и шеи — от диагностики и первых упражнений до возвращения в спорт

4Этапа пошаговой реабилитации
0Мифов и маркетинговых обещаний
Вечный доступ к курсу
Денис Чертков

Вся теория и практика в одном месте

После курса вы сможете

Эффективно работать с грыжами поясницы и шеи

Понимать симптомы и результаты МРТ

Проводить ортопедические тесты

Подбирать и выполнять упражнения

Составлять полноценный план реабилитации

Делать массаж при грыже

Для кого этот курс

Людям с грыжами и протрузиями

Поймёте, что делать при боли, какие упражнения выполнять, чего действительно стоит избегать и как постепенно вернуться к привычной активности. Чётко и простым языком.

Фитнес тренерам и спортсменам

Научитесь адаптировать упражнения и нагрузку при грыжах, контролировать симптомы и безопасно возвращать клиента к полноценным тренировкам.

Массажистам и реабилитологам

Научитесь тестировать, подбирать массаж и упражнения, определять этап восстановления и безопасно вести клиента с грыжей.

Автор курса

Физический реабилитолог, массажный терапевт, преподаватель

Популяризатор современного и научного подхода. Методист Центра исследования образования по консервативному восстановлению после грыжи диска L5-S1

Более 6 лет международного опыта в реабилитации спортсменов
Член International Massage Association и National Association of Physical Therapists
Денис ЧертковДенис Чертков
«Грыжа — это не приговор и не запрет на движение. Это задача, которую нужно грамотно решить»

Программа курса

Лекция 1Диагностика и причины грыж
Лекция 2Реабилитация, резорбция и лечение грыж
Лекция 1Все тесты для шейного отдела позвоночника
Лекция 2Все тесты для поясничного отдела позвоночника
Лекция 1Этап 1. Поясница
Лекция 2Этап 2. Поясница
Лекция 3Этап 3. Поясница
Лекция 4Этап 4. Поясница
Лекция 5Этапы 1–2. Шея
Лекция 6Этапы 3–4. Шея
Лекция 1Поза MRCAR
Лекция 1Техники массажа и мобилизаций

Что внутри курса

Видео-уроки

Понятным, человеческим языком, но с опорой на науку

Практические уроки

Научитесь делать массаж клиентам или близким

Возможность задать вопрос

На него ответит профессиональный реабилитолог

Экзамен и сертификат

После успешного прохождения

Примеры материалов из курса
Примеры материалов из курса 1Примеры материалов из курса 2Примеры материалов из курса 3Примеры материалов из курса 4Примеры материалов из курса 5Примеры материалов из курса 6

Собственная удобная платформа

Все материалы курса находятся в одном личном кабинете: уроки, памятки, тесты и дополнительные материалы

Без сторонних сервисов, потерянных ссылок и десятков вкладок

Бесплатный доступ

«7 мифов о грыжах позвоночника»

Курс остаётся с вами навсегда. Пересматривайте уроки и возвращайтесь к курсу в удобное время

Базовый полный

Входит
  • Все 5 модулей
  • Памятка по массажу
  • Памятка по упражнениям
  • Ответы на вопросы
  • Вечный доступ
  • Сертификат PhysioScience

Продвинутый

Входит
  • Все 5 модулей
  • Памятка по массажу
  • Памятка по упражнениям
  • Ответы на вопросы
  • Вечный доступ
  • Сертификат PhysioScience

Ограниченное предложение: курс «Грыжи» + вебинар «Основы реабилитации»

Курс носит информационный и образовательный характер и не является медицинской услугой, консультацией врача, постановкой диагноза и назначением лечения. При этом курс может использоваться как полезное дополнение к основной реабилитации и медицинскому сопровождению.