СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Современное прочтение. Наука + практика
За 3 урока вы освоите спортивный массаж на уровне, который отличает специалиста от «человека, который просто мнёт мышцы». Работа с профессиональными атлетами начинается с понимания физиологии.
Стоимость
9.990 ₽
12.999 ₽
Формат
Онлайн
Сертификат
Да
Программа
- Лекционная часть. История, мифы и научно-обоснованные механизмы спортивного массажа
- Практическая часть. Предварительный и восстановительный спортивный массаж
- Таблица: Алгоритм адаптации массажа под разные виды спорта
- Видео с ответами на вопросы
- Библиотека спортивного массажиста
- Экзамен с получением сертификата
Чему вы научитесь
- •Понимать физиологию мышц после нагрузки
- •Разбираться, зачем применяется каждая техника
- •Объяснять спортсмену свои действия профессиональным языком
- •Работать с атлетами разных дисциплин
- •Отделять мифы от реальных механизмов восстановления
Доказательная база
Курс построен на:
- Систематических обзорах
- Мета-анализах
- Современной спортивной физиологии
- Практике ведущих спортивных специалистов
Вы получите список литературы для углублённого изучения. Это курс, после которого вы сможете аргументированно спорить с тренером, врачом или коллегой — и выигрывать.
Работа со спортсменами разного уровня
Любители
Полупрофессионалы
Профессиональные атлеты
Сборные команды
Вы поймёте, как отличается подход к телу человека, который тренируется 2 раза в неделю, от того, кто живёт в режиме профессиональных тренировок.
Состав
Лекция: фундамент
В большой теоретической части вы разберёте:
- •Что такое спортивный массаж и как он развивался
- •Историю метода и авторские школы
- •Почему болят мышцы после спорта
- •DOMS
- •Лактат и метаболизм
- •Восстановление после нагрузки
- •Субстанция P и болевая модуляция
Практический мастер-класс
Демонстрация техник:
- •Работа с мышечным напряжением
- •Миофасциальный релиз
- •Глубокие поглаживания
- •Трение по методике Профессор Саркисов-Сирасини
Блок «Вопрос–Ответ»
- •Типичные ошибки массажистов
- •Помощь в восстановлении после соревнований
- •Как правильно проводить опрос перед сеансом
- •Банки и тейпы: где польза, а где маркетинг
- •Когда массаж действительно нужен, а когда нет
Международный уровень
Разбор принципов работы специалистов ведущих спортивных организаций, включая Женскую сборную США по футболу.
Адаптация под разные виды спорта
Вы научитесь адаптировать технику под:
и другие виды спорта. Массаж — это не шаблон. Это контекст.
Сертификат
Выдаётся только после экзамена. Это не курс «ради бумажки». Это фильтр качества.
Для кого этот курс
- Массажисты
- Реабилитологи
- Спортивные специалисты
- Те, кто хочет выйти на уровень работы со сборными
Станьте специалистом, к которому выстраивается очередь не потому что «приятно мнёт», а потому что он даёт результат.
Что изменится в вашей практике
После курса вы:
- Перестанете бояться сложных клиентов
- Станете увереннее в объяснениях
- Увеличите ценность своих услуг
- Сможете работать с командами и клубами